INSTAGRAM’DA TAKİP ETMENİZ GEREKEN YOGA HESAPLARI

Yoganın en hoş özelliklerden biri mekan ve vakit tanımaması. Yalnızca on dakikanız ve dar bir ortamınız varsa bile yoga yapabilirsiniz! Instagram üzerinde birçok yoga influencerı toplumsal izolasyonda olduğumuz vade boyunca bize ilham kaynağı olmanın yanı sıra canlı yoga dersleri ile dikkat çekiyorlar. Velev bir yoga gurusu olun velev yeni başlayan… Aşağıda göreceğiniz hesaplarda ilham kaynağınızı bulacağınıza eminiz!

DOWNDOG YOGA

DownDog Yoga hesabı Instagram sahifeleri üzerinden fiyatsız yoga dersleri sunuyor. Pazartesi, Salı, Perşembe yahut Cuma günleri belli saatlerde yoga derslerine katılabilirsiniz. Takvimi görebilmek için hesaba tıklayın. Yapmanız gereken tek şey matınızı yana serip yoga yapmaya başlamak!

CİHANGİR YOGA

Konutta kaldığınız vade boyunca yoga pratiğinize ara vermenizi istemeyen Cihangir Yoga, bol bol ders medyaları paylaşacağını söylüyor!

NEW YORK YOGA

Kısa bir müddet evvel fiyatsız online ders hizmeti vermeye başlayan New York Yoga Stüdyosu, farklı eğitmenler eşliğinde dersler sunuyor. Eğitmenlerin ve derslerin malumatını New York Yoga Instagram hesabından görebilirsiniz. 

SKYTING

SkyTing kurucuları Krissy Jones ve Chloe Kernagha, hanede kalanlar için yoga dersleri hazırlıyor! Instagram üzerinden canlı dersler vermeye hazırlanan SkyTing yogayı takipte kalın. 

STRALA YOGA

İzolasyon vadesi için fiyatsız bir yoga ders serisi hazırlayan Strala Yoga; yüksek seviye dersler, çalışmalar, küme ders medyaları ve workshop üzere kısımlar ile konutlarınıza geliyor. Instagram’ın IGTV’sini nefes ve meditasyon egzersizlerine ayıran Strala Yoga, izolasyon vadesi boyunca dingin ve huzurlu olmamızı istiyor. 

YOGAKIOO

Derslerine bir müddetliğine ara veren YogaKioo Cadde, Youtube kanalına ders yüklemeye devam edeceğini duyurdu!

YOGA WITH ADRIENE

Youtube’un tanınan yoga ve hayat kanalının gerisindeki Adriene Louise, Instagram’ı üzerinden de yoga tavsiyeleri veriyor. Başlangıç seviyelerinden ileri seviyelere kadar birçok ders sunan Louise, tıpkı devirde farklı şikayetlere yönelik egzersizler sağlıyor. 

GLO YOGA

Tanınmış eğitmenler tarafından online yoga, meditasyon ve pilates dersleri veren Gol Yoga’nın hizmetlerini 2 hafta boyunca fiyatsız deneyebilirsiniz. Egzersizlerin yanı sıra uyku, nefes ve meditasyon üzere bahislerde tüyolar veren Gol Yoga şu sıralar gereksinimimiz olan her şey!

YOGA TIME STUDIO

Fizikî derslere bir müddetliğine ara veren Yoga Time Studio, meditasyon ve yoga egzersizlerini Instagram canlı yayınları ile sunuyor. 

THE UNDERBELLY YOGA

‘Everybody Yoga’ kitabının müellifi Jessamyn Stanley tarafından açılan ‘Underbelly Yoga’ platformu, vücut olumluluğu üzerine odaklanıyor. Vücudunuzu olduğu üzere kabul etme fikrini vurgulayan platformun Instagram sahifesinde tavsiyeler ve motivasyon paylaşımları var. 

GAIA

8 binin üzerinde yoga egzersizi ve belgeseli sunan Gaia Yoga’nın birinci haftası fiyatsız. Yoga pozlarında uzmanlaşmanız için tüyolar ve tavsiyeler paylaşan Gaia’nın Instagram hesabını takip edebilirsiniz. 

ALOMOVES

Tanınan yoga giysi markası Alo Yoga, Alomves ismindeki online yoga görüntü üyeliği platformu açtı. İki haftalık fiyatsız deneme sunan Alomoves’da çeşitli egzersiz görüntüleri ve tüyolar bulabilirsiniz. 

GITHA SATYA YOGA

Önümüzdeki haftadan itibaren online derslere yönelecek olan Githa Satya Yoga’nın Vinyasa, Yin ve Gebe Yogası üzere seanslarına katılmak için Instagram sahifesini takip edebilirsiniz. 

KERRI VERNA

Kaliforniya’da yaşayan yoga eğitmeni Kerri Verna, Amerika’da birçok ders ve seminer veriyor. Youtube kanalından fiyatsız dersler paylaşan Verna’nın platformuna üye olarak konutta yoga egzersizlerini geliştirebilirsiniz. 

KINO MACGREGOR

Yogi ve müellif olan Kino MacGregor, Instagram sahifesini yoga pozları ve egzersizleri ile dolduruyor. 

ADVAYTA

Derslerine ara veren Advayta, online derslerine ara vermiyor! Birçok yoga ve meditasyon eğitmeninin online derslerini Advayta’nın Youtube kanalından takip edebilirsiniz. 

KOYA WEBB

Sıhhat ve fitness koçu olan Koya Webb, Instagram sahifesi üzerinden birçok yoga pozu ve motivasyon paylaşımları yapıyor. 

LAURA KASPERZAK

Hawaii’de yaşayan Laura Kasperzak, kızı ile bir arada yoga yapıyor!

CLAIRE FOUNTAIN

Trill Yoga’nın kurucusu olan Claire Fountain, farklı vücut tiplerinin kendilerini özgüvenli hissedebileceği bir online platform sunuyor. Yoga pozları ve egzersizleri paylaşan Fountain’i izolasyon müddeti boyunca takip edebilirsiniz. 

KAYNAK

%d blogcu bunu beğendi: