Kereviz kürü ile zayıflayın..! | | Moda Aktüel

Kereviz kürü ile zayıflayın..!

Kerevizin bedenimize çeşitli yararları bulunmakta… Karaciğer dostu olan kereviz kürü, bedenden toksinlerin atılmasını sağlayarak süratli bir formda kilo vermenizi sağlar.

Yazı İçeriği

  • Kereviz Kürü İle Nasıl Zayıflanır?
  • Kereviz Kürü Tanımı
    • Kereviz Kürü Gereçleri:
    • Kereviz Kürü Yapılışı:

Kereviz Kürü İle Nasıl Zayıflanır?

Kereviz,elma ve ıspanak üzere düşük kalorili yiyeceklerin sınıfında yer alıyor. Ayrıyeten kerevizin yüksek ölçüde antioksidan içermesi hastalıklara karşı kalkan misyonu görmesini sağlıyor.

Süratli bir formda kilo vermeye çabalayanlar için kereviz  adeta bulunmaz bir nimet! 101 gramlık kereviz, sadece 16 kalori içerirken 64 gramlık kereviz ise yalnızca 10 kalori içeriyor. Başka süratli kilo verdiren içecekler makalemize göz atabilirsiniz.

kereviz kürü

Sizlere vereceğimiz kereviz kürü tanımı ile kilolarınızdan süratli bir biçimde kurtulabilirsiniz.

Kereviz Kürü Tanımı

Bu kürü, 72 saat boyunca günde 3 kere tüketmelisiniz. Yalnız öğünleriniz ağır yemeklerden oluşmamalı,  aynı vakitte bol su tüketmelisiniz.

Kereviz Kürü Gereçleri:

  • 5 tane kereviz (sapları olacak)
  • 3 tane limon
  • 6 su bardağı su
  • 1 kâse dilimlenmiş maydanoz
kereviz kürü zayıflama tanımı

Kereviz Kürü Yapılışı:

  1. Su hariç tüm materyalleri blenderden geçirin.
  2. Düzgünce parçalanmış olduğundan emin olun.
  3. Daha sonra su ekleyerek bir sefer daha karıştırın.
  4. Karışımı süzün ve bir kenarda bekletin.
  5. Her gün yemeklerden bir saat evvel 2 bardak tüketin.
  6. 72 saat sonra orta vererek 1 hafta sonra tekrar başlayın.

KAYNAK

%d blogcu bunu beğendi: